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愛することが幸せになる唯一の方法

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最近の不安事項は2つある。

一つ目は医師から緑内障の疑いをかけられていること。

結果がわかるのは今週の金曜日だ。

それまでは内心ずっと不安な気持ちで緊張している。

もう一つは血圧測定だ。

高かったらどうしようという不安、

そして実際血圧が高かったらさらに不安。

これらの不安にどう対処するかだ。

結論としては不安を不安のまま自分で受け止めることにする。

だって不安になるのは当然だからだ。

不安を抱えたままで日常生活を送る練習をする。
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さっき血圧を測ってきた。

最初のうちに150の90とか160の94とかになった。

が、測っているうちに134の83まで下がった。

測る前に視野検査の動画を見たのが心理に影響したかも。

後、測る直前に安静にしてなかったのもよくなかったかも。

ま、134の83なら許容範囲内。

もともと血圧ちょっと高めだし。

怖いけどそれでも1日2回朝と夕方に血圧測る。

きっといつの日かリラックスして平常心で測定できる日がくる。

そう信じてる。
生きる、そういう想いだ。

どんな苦難が待っていようとせっかく授かった命。

なんとかして生きてみる。

そんな俺は今、新PCと新モニタ、それから新ゲームに囲まれ幸せ。

そう思えるのは周囲の支えと愛に包まれているからだ。
今朝の血圧は、134の83で2回目測ったら120の83。

ま、こんなもんだな。

やはりその時の心理状況というのは血圧にはっきり出る。

一喜一憂していいけど、毎日血圧は測る。

体温測るくらいのテンションで血圧を測れるようになりたい。

リラックスして平常心になれば必ず血圧は適正値になるはずだしね。

しっかり減塩もして食生活には気を付けてるんだし結果は出る。
今、ちょと腰が痛いのよね。
昨日湿布張って改善が見られたから後は日にち薬かな?
ま、たいした痛みではないし許容範囲内。

それから新PCと新モニタが素晴らし過ぎる。
俺のように10年近く使ってから新しいの買うとめちゃ驚くよ?
こんなに快適になるものかと。
まじで買って良かったと思える。
また、今後10年、いや一生今のPC使っていきたいね。

後、クラダンX3が今めちゃ楽しくなってきた。
こんなにも面白いとは・・・ま、分かってたけどね。
過去作よりもさらに面白くなっているから素晴らしい。

魔界村は今はちょっとお休み中。

後は今週金曜日にある視野検査だ。
ここで緑内障かどうかがはっきりする。
めちゃ不安だし、緊張する。
  
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