それでも測る

さっき血圧を測ってきた。

最初のうちに１５０の９０とか１６０の９４とかになった。

が、測っているうちに１３４の８３まで下がった。

測る前に視野検査の動画を見たのが心理に影響したかも。

後、測る直前に安静にしてなかったのもよくなかったかも。

ま、１３４の８３なら許容範囲内。

もともと血圧ちょっと高めだし。

怖いけどそれでも１日２回朝と夕方に血圧測る。

きっといつの日かリラックスして平常心で測定できる日がくる。

そう信じてる。