血圧測るのやめてみる

血圧測る時いつも心臓がバクバクとする。

必ず脈拍は１００超えになる。

というか血圧測るってなった瞬間から心臓バクバク。

もうね、正常な血圧も脈拍も測れないような気がしてきた。

それでも運良く少しだけ落ち着いてる時で上が１２０くらいで下が８０くらい。

きっと本当に安静な状態ならもっと低い値が出ると思うのよね。

血圧不安症ってやつなんだと思うのよ。

以前は全然意識してなかった血圧測定。

が、今は違う。

どうしても意識してしまう。

何度も測定して慣れさせることもしているが一向に落ち着かない。

もう諦めた方がいいような気がしてきた。

というわけでしばし測定をやめてみる。