続けるコツ

今日、本を読んでて学んだことがある。
それは何かを続けるには、
・大きすぎる目標は立てない
・自分にとって楽で簡単な方法をとる

まず、大きすぎる目標を立てないですが、これ大事ですよね。
あまりに目標大きすぎると、
すぐに脳は「無理だ、諦めよう」ってなりますし。
大きな目標を立てるなって意味ではないんです。
大きな目標を意識し過ぎないってことかなと。
まずはもっと身近でハードルの低い簡単な目標をこなさそうよと。
それを何度もこなしているうちに次のハードル超えたくなるもんですしね。

次に、自分にとって楽で簡単な方法をとる。
続けるには上ではこれも大事なポイントですよね。

さて、σ(･_･)の司法書士試験の勉強ですが、今のところ順調です。
今日学んだ、この続けるコツを大事にしながら頑張るぞ。