同じ悩みの人いた

血圧測るのがすごく緊張するし、プレッシャーに感じている。

なので、いつも血圧は高い数値になる。

もちろん、家で測定しても同じだ。

同じ悩みの人がいないかネットで検索してみたらいるじゃないか。

そうだよね？

血圧測られるのってすごく不安だし、緊張するよね？

ちょっと前までは上が１０５～１２５で下が７０～８５くらい。

それが最近は上が１２０～１４０で下が７５～９０。

減塩だってしてるし、適度な運動もしている。

何も条件は変わっていない。

なのに血圧だけが増加しているのよ。

もう血圧測るの嫌だわ。

やはり全身麻酔して測定しない限りちゃんとした数値は分からん。

それでも測定を続けていればいつかは慣れるのだろうか？