今日のトライ

すごい苦手な電話。

すごい嫌な電話。

その意識改革を行うことにする。

今日やったことは、電話出る前に心の中でつぶやくんです。

「練習相手になってくれるんだ？ありがとう～」って。

後、自分に背負わせるハードルを下げました。

今日という日を乗り切れればそれでいい、と。

あれもこれもできなきゃいけないって思ってたんです、今までは。

自分のペースで少しづつ成長していこうと思います。