なぜ便秘？

先週末辺りから便秘気味。

それまでは毎日気持ちよく便が出てたのに。

で、今日にいたっては便が最初出てこない状態。

そのくらい便が固くなっていた。

結局、出たは出たんだけど大変苦労した。

きっと帯状疱疹の不安やストレスが積み重なって便秘になったと思ってる。

初めての病気だし、顔にできると危険性も高いらしいしね。

いや、でも今日便出た時はめちゃくちゃ嬉しかったな。

太くて２０ｃｍくらいはある便が２本。

２日分が一気に出た気がする。

さて、明日はいつも通りの便が出るだろうか。