愛することが幸せになる唯一の方法
血圧測定苦手
朝起きて血圧を測った。
１回目が１３４の８６で、２回目が１２６の８６。
相変わらず高めな血圧になってしまう。
そして相変わらず計測前は心臓バクバク。
なのでいつも脈拍は１００超え。
やはり血圧測定不安症なんだと自分では感じている。
リラックスした今の状態をキープできたなら
血圧も脈拍も適正値になる自信はある。
１回目が１３４の８６で、２回目が１２６の８６。
相変わらず高めな血圧になってしまう。
そして相変わらず計測前は心臓バクバク。
なのでいつも脈拍は１００超え。
やはり血圧測定不安症なんだと自分では感じている。
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