いい方法思いついた

歯磨きの仕方が悪く親知らずを抜いてない奥歯が皆歯周病になっている。

歯ブラシで刺激を与えると必ず出血する。

だが、今気づけてよかった。

これからは奥歯の歯ブラシは入念に行うで。

そのために毛先が長く幅が広くかなり柔らかい材質の歯ブラシを買った。

それを使って奥歯の四方八方から毛先を当てて微振動させてみる。

これなら奥歯と親知らずの隙間とかにもちゃんと磨けるはず。

てかさ、これ以上の方法なんてないでしょ？

一応今週金曜日に歯医者行くし、そこで磨き方のポイント聞いてみる。

後、優しくマッサージするみたいに磨かんとな。

σ(･_･)はどうもゴシゴシと強く磨く癖があるからいかんのよな。

気をつけよ。