こんな日がくるとはな

便がちゃんと出る、それが嬉しい。

後、最近は便が柔らかくなる薬を飲んでいる。

そのせいか排便時の辛さが全くなくなった。

σ(･_･)って便秘体質だったのか？と思ったわ。

当たり前のことを幸せに感じることができる。

σ(･_･)も少しは成長したな。

少し方向転換

今まで胆石のこと高血圧のことがあり、

油っぽいものや塩分をほとんど食べてこなかった。

が、やはりどちらも健康には必要な栄養素でもある。

適量を取る限りにおいてはメリットがある。

なので、少量とるように心がけるようにする。

素人なので少量からのスタートにする。

はぁ、生きてくるの大変だ。

はぁ

最近、しんどい。

一重に自分の健康に課題が多いからだ。

色々と気になって気になってしょうがない。

その都度、ネットで検索してショックを受けている。

生きてるだけで辛い。

しんどい

基本辛いわ。

生きてくのって辛い。

はぁ。

それでも生きる

生きていくということは色んな苦しみを背負っていくこと。

生きれば生きる程、苦しみは増えていく。

それでも生きていかないといけない。

しぶしぶしょうがなく嫌々で生きてく。

辛いわ。