心配無用だ

歯のケアはちゃんとしないといけない。

特に右上奥歯のところ。

ちょいちょいブラッシングしていると少量の出血をする。

時間をかけて治していこうと思う。

大丈夫だ。

ちゃんと歯医者にも通ってるんだしね。

まだまだこれから

今年に入ってから色々な体調不良に。

が、どれも命を奪うものではない。

もっと大変な目にあって生きている人はたっくさんいる。

そういう人たちのことを知ると勇気づけられる。

くじけそうな心が奮い立つ。

まだまだ人生頑張る。

まさかのヴォイド（ラストエポック）

後、育成していない職業はヴォイドナイトだけ。

育成してみるかの。

今週末の楽しみにしている。

結局測る

血圧はもう測らんとか言いつつ結局測っている。

平均すると上が１２５で下が７５くらいか。

ま、標準的な値かな。

が、脈拍が相変わらず高い。

９０～１００くらいある。

やはり血圧測定に対する緊張はまだ残っている。

血圧測るのやめてみる

血圧測る時いつも心臓がバクバクとする。

必ず脈拍は１００超えになる。

というか血圧測るってなった瞬間から心臓バクバク。

もうね、正常な血圧も脈拍も測れないような気がしてきた。

それでも運良く少しだけ落ち着いてる時で上が１２０くらいで下が８０くらい。

きっと本当に安静な状態ならもっと低い値が出ると思うのよね。

血圧不安症ってやつなんだと思うのよ。

以前は全然意識してなかった血圧測定。

が、今は違う。

どうしても意識してしまう。

何度も測定して慣れさせることもしているが一向に落ち着かない。

もう諦めた方がいいような気がしてきた。

というわけでしばし測定をやめてみる。