正攻法でいく

今朝の血圧は１３０の８０。

で、仕事終わって家に帰ってきてからまた血圧を測った。

したら１２５の８９だった。

下の血圧がちと高いのよね。

８９と８０を足して２で割ると８４．５か。

ちなみに先週の平日はずっと７５～８０くらいだった。

なんでこんな血圧に幅があるのかのう。

ま、血圧測定はちゃんとやっていく。

測定恐怖症だけどね。

ただ、それに関しては千回、万回測定すればさすがに慣れるでしょ？の精神。

ちゃんと平常心で測定できる日が必ず来ると信じて。

で、その時は血圧がちゃんと測定できるはずだ。

リスクを教えてくれた

まず歯。

右上の奥歯のところに親知らずが半分出てる。

ここ、歯周病のリスクあるのよ。

教えてくれたのは通ってる歯医者の歯科衛生士の人。

それから目。

左目が将来視野障害を起こす形をしているのよ。

教えてくれたのは通ってる眼科の先生。

どちらにも言えることだけど、リスクってちゃんと把握していたい。

リスクを意識しているから日々の行動を改めることができる。

できるだけ健康でいられるよう頑張る。

永遠の課題

血圧ってまじで精神状況の影響を受ける。

ちょっとしたことでがつんと上がる。

もうかなり意識しているから平常心で血圧測定なんてもうできんよ。

うぅ。

ちなみに、今朝の血圧は１２３の８４くらい。

で、夜測ったら最初が１３１の８６くらいで２回目が１４２の９２。

ちなみに土日に入る前の血圧は上が１２５前後で下が７５前後。

平均とって自分の血圧を把握するの？

それって意味ある？

いろんな条件がすぐに数値の上下に影響する血圧。

はぁ、明日からどうしよ。

やっぱりそうなのね（ラストエポック）

ビーストマスターで召喚ビルドをしてみたのだが、

ペットの火力が全然ないのよ。

ま、ミニオンの攻撃力上げるOPあまりつけてないからだろうけどさ。

そんなことよりも本体の火力がなかなかすごくてさ。

今からその火力下げてペットの火力上げようとは思わんで。

ま、ペットは肉の盾ぐらいの感じで使っていく。

まさかの召喚ビルド（ラストエポック）

召喚ビルドに使えるレジェ拾ったのよね。

というわけで召喚ビルドをやってみることにした。

もちろん自分の攻撃スキルも１個だけ取る。

やはり自分は何もしないというのは耐えられないので。

ビーストマスターを使うことになるのだが、

力がどれ程のものか今から楽しみだ。