はぁ

疲れた。

薬効きますように。

それを切に願っている。

いい意味で疲れた

今日、初めて仕事が楽しいって感じた。

実は今日から新しい仕事をすることになってたのよ。

その仕事が当初の予想を裏切り楽しかったのだ。

時間が経つのも早く感じた。

明日もするのが楽しみだ。

2回行った

今日同じ病院に２回行った。

別の先生の意見を聞きたかったからだ。

自分の不安や心配をさらけ出してきた。

かなりかっこ悪い姿だったな。

でもいいのさ、実際不安だし心配なんだから。

自分のことくらいはしっかり自分で心配して大事にしてあげる。

結論としてはウルソを２～３か月飲んでみることにした。

で、またエコー検査を受けて胆石が小さくなってたらラッキー。

なってなかったらまた医者と相談だ。

健康が気になり始めた

血圧がちょっと高いのよね。

上が１３０～１４０くらいで、下が８０～８５くらい。

早速対策をとるべくネットで調べた。

すると、まずは生活習慣を改めるのが良いみたい。

というわけで、生はちみつとカゴメの無塩トマトジュースを試してみる。

それと家にエアバイクがあるのでそれで有酸素運動もする。

自分以外皆師匠

年齢も性別も国籍も関係ない。

自分の成長のためにいいものはどんどん吸収していく。